健康・メンタル お風呂入るのめんどくさい【シャワー編】攻略法 枯渇ちゃんはとにかく… \お風呂に入るのめんどくさい/ 枯渇ちゃん 結構いますよね? 私だけじゃないよね? そもそもお風呂にあまり興味もないです( ˘ω˘ ; ) め... 2020.12.24 健康・メンタル
健康・メンタル 緊張しいでも緊張しない方法とは!?③和らげるコツとオススメ対策法~ 緊張シリーズ第3段! 枯渇ちゃんが緊張緩和のために対策してる方法の紹介です(*ˊᵕˋ*)੭ 枯渇ちゃん 実は今も緊張している(笑) 緊張や不安でいっぱいの時ってたくさん参考探したりしますよね! よ... 2020.12.17 健康・メンタル
枯渇ちゃんの日記 1年前の日記を読み返してみた! 今日は何気ないブログを書きます。 雑記ブログになりますかね( ^ω^ ) ワードプレスを始める前、その時思った事をつらつらと書いていたのを思い出して、たまにはそういう記事を書きたくなりました(笑) はてなブログを... 2020.12.06 枯渇ちゃんの日記
健康・メンタル 緊張しいでも緊張しない方法とは!?②~和らげるコツと対策法~ 緊張しいの方、そうでない方もこんにちは! 前回の記事でも書いた緊張緩和のコツや考え方など!第2回目です(⁎˃ᴗ˂⁎) 1回目の記事がより基本的な感じなので、ぜひ読んでみてください♪ 不安や緊張... 2020.12.02 健康・メンタル