2020-12

健康・メンタル

お風呂入るのめんどくさい【シャワー編】攻略法

枯渇ちゃんはとにかく… \お風呂に入るのめんどくさい/ 枯渇ちゃん 結構いますよね? 私だけじゃないよね? そもそもお風呂にあまり興味もないです( ˘ω˘ ; ) め...
健康・メンタル

緊張しいでも緊張しない方法とは!?③和らげるコツとオススメ対策法~

緊張シリーズ第3段! 枯渇ちゃんが緊張緩和のために対策してる方法の紹介です(*ˊᵕˋ*)੭ 枯渇ちゃん 実は今も緊張している(笑) 緊張や不安でいっぱいの時ってたくさん参考探したりしますよね! よ...
枯渇ちゃんの日記

1年前の日記を読み返してみた!

今日は何気ないブログを書きます。 雑記ブログになりますかね( ^ω^ ) ワードプレスを始める前、その時思った事をつらつらと書いていたのを思い出して、たまにはそういう記事を書きたくなりました(笑) はてなブログを...
健康・メンタル

緊張しいでも緊張しない方法とは!?②~和らげるコツと対策法~

緊張しいの方、そうでない方もこんにちは! 前回の記事でも書いた緊張緩和のコツや考え方など!第2回目です(⁎˃ᴗ˂⁎) 1回目の記事がより基本的な感じなので、ぜひ読んでみてください♪ 不安や緊張...
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