健康・メンタル 【なぜ】お風呂がめんどくさい心理と対策のための考え方 お風呂が面倒人間の枯渇ちゃん。 シャワー編に続いて、今回は何が面倒なのか考えてみました。 ※また追記します お風呂掃除がめんどくさい お風呂に入ろうと思ったって、真のズボラさんはまず、お風呂掃除... 2021.03.29 健康・メンタル
健康・メンタル 【休み明け】月曜日の憂鬱を解消する方法【帰りたい】 枯渇ちゃん 帰りたい…まだ出勤してないけど。 休み明けって何だか憂鬱ですよね(´・ェ・`) 憂鬱を感じた時に解消する方法を実体験に基づきまとめてみました! 特別な事がなくても、なんだか嫌だぁとか不安になったり。... 2021.02.15 お仕事について健康・メンタル
健康・メンタル お風呂入るのめんどくさい【シャワー編】攻略法 枯渇ちゃんはとにかく… \お風呂に入るのめんどくさい/ 枯渇ちゃん 結構いますよね? 私だけじゃないよね? そもそもお風呂にあまり興味もないです( ˘ω˘ ; ) め... 2020.12.24 健康・メンタル
健康・メンタル 緊張しいでも緊張しない方法とは!?③和らげるコツとオススメ対策法~ 緊張シリーズ第3段! 枯渇ちゃんが緊張緩和のために対策してる方法の紹介です(*ˊᵕˋ*)੭ 枯渇ちゃん 実は今も緊張している(笑) 緊張や不安でいっぱいの時ってたくさん参考探したりしますよね! よ... 2020.12.17 健康・メンタル
健康・メンタル 緊張しいでも緊張しない方法とは!?②~和らげるコツと対策法~ 緊張しいの方、そうでない方もこんにちは! 前回の記事でも書いた緊張緩和のコツや考え方など!第2回目です(⁎˃ᴗ˂⁎) 1回目の記事がより基本的な感じなので、ぜひ読んでみてください♪ 不安や緊張... 2020.12.02 健康・メンタル
健康・メンタル 緊張しいでも緊張しない方法とは!?~和らげるコツとオススメ対策~ 緊張しいの枯渇ちゃんです(´∀`; ) 緊張からくる不安でいっぱいになったり、落ち着かなかったり、悪い想像をしたり… 枯渇ちゃん もう逃げ出したい。゚(゚´Д`゚)゚。 人前に出る時や面接、電話をかける時、初対... 2020.11.24 健康・メンタル
お仕事について 仕事を休みたいのに罪悪感で休めない時の考え方と対処法 具合が悪かったり、気持ちがついていけなかったり… 『今日仕事休みたい…!』 そう思ってもなかなか決断出来ない枯渇ちゃんです( ; ᴗ ; ) 枯渇ちゃん 短期派遣就業中だし有給もない! どう思われるかな…過度な心... 2020.09.27 お仕事について健康・メンタル
健康・メンタル 片付けられない女の100均でアクセサリー収納!【ゆる画像あり】 片付けシリーズ、枯渇ちゃんです(๑•᎑•๑)♬ 今回はピンポイント! 枯渇ちゃんのアクセサリー収納について紹介します( ,,>ω•́ )۶ 枯渇ちゃんは特にピアスが好きです♪ が!! ... 2020.07.29 健康・メンタル
健康・メンタル 汚部屋から脱出するための考え方3選【片付けられない女】 片付けシリーズ!片付けられない女枯渇ちゃんです(⁎˃ᴗ˂⁎) 枯渇ちゃん 片付けられない女って笑顔で言う事でもないかな…( ;ᴗ; ) 今回はそもそも 汚部屋から脱出したいと漠然と思うあなたへ 枯... 2020.07.27 健康・メンタル
健康・メンタル 【汚部屋脱出!】ペットボトルの片付け方【ゆる画像あり】 片付けられない女、枯渇ちゃんです。゚(っ゚´ω` ゚c)゚。 枯渇ちやん 片付けシリーズだよ!一緒にやってみよ! 散らかっている部屋はどこから手をつけていいか分からない… 前回はまず散らかってい... 2020.07.21 健康・メンタル